Boosheid hoort bij het leven. Het is een emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een destructieve emotie zijn, die zorgt voor verbittering, verharding en langdurige woede. David Dewulf bouwt verder op inzichten uit mindfulness, compassietraining en geweldloze communicatie om boosheid om te buigen tot een positieve kracht. Thema's die hierbij aan bod komen, zijn waarden en waardigheid, persoonlijke kracht, vergeving en verzoening.